Dosen Fakultas Psikologi USM Gelar Psikoedukasi Kesehatan Mental di SMAN 7 Semarang
SEMARANG, (Harianterkini.id) – Tim Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) dari Fakultas Psikologi Universitas Semarang (USM) mengadakan pelatihan bertajuk “Psikoedukasi Kesehatan Mental: Bijak Memilih, Sehat Menjalani, Mental Kuat untuk Menentukan Peminatan” bagi siswa SMAN 7 Semarang, belum lama ini.
Kegiatan yang berlangsung di Auditorium SMAN 7 Semarang, Jalan Untung Suropati, Kecamatan Ngaliyan, Kota Semarang tersebut bertujuan membantu siswa menentukan peminatan studi secara tepat dan matang.
Tim PkM USM dipimpin oleh Martha Kurnia Asih, S.Psi., M.Si., dengan anggota Dr. MM. Shinta Pratiwi, M.A., Psikolog dan Retno Ristiasih Utami, S.Psi., M.Si., Psikolog.
Ketua Tim PkM USM, Martha Kurnia Asih menjelaskan bahwa psikoedukasi kesehatan mental merupakan pendekatan yang menggabungkan unsur edukasi dan psikologi guna memberikan pemahaman mengenai kondisi mental, keterampilan coping, serta dukungan sosial.
“Tujuan utamanya adalah membantu siswa agar mampu mengambil keputusan peminatan atau minat studi secara sadar, sehat, dan matang,” ujar Martha.
Menurutnya, pemahaman kesehatan mental penting dimiliki siswa, terutama saat menghadapi kebingungan dalam menentukan pilihan pendidikan dan masa depan.
Dalam pelatihan tersebut, materi dibagi menjadi tiga sesi. Sesi pertama mengangkat tema “Peran Regulasi Emosi saat Bingung Menentukan Pilihan”, dilanjutkan sesi kedua bertema “Strategi Menghadapi Ekspektasi Orang Tua”, dan sesi ketiga mengenai “Mental Resilience dalam Proses Belajar Sesuai Minat”.
Martha berharap kegiatan tersebut dapat memberikan bekal positif bagi para siswa dalam menghadapi tantangan akademik maupun pribadi.
“Kami berharap peserta mampu menentukan peminatan dengan percaya diri, menjalani prosesnya dengan sehat, serta memiliki mental yang kuat untuk menghadapi berbagai tantangan ke depan,” pungkasnya.***
